プロテインとお腹の相性

 

プロテイン選び

 

最近筋トレしつつプロテインも摂取するようにしています。

 

継続して飲んだことある人なら経験のある症状

(お腹の痛み・緩み・おならが異常に臭くなるなどなど…)

現在使っている、ドンキホーテで在庫処分でお安くなっていたKentaiのプロテイン

これが私のお腹との相性が非常に悪い(気がする)

 

汚い話ですが便のキレも悪くなるし下痢気味っぽくなるし、そしてなにより…

おならが異常に臭い

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マジで私が使った後のトイレに同居人が入った時のリアクションが凄いことになってしまっているのです…。

因みに前回使っていたアルプロンのプロテインはここまで酷くはなかったと思います。

 

で、そんなことを職場の筋トレ仲間K君に話したところ…

 「マイプロテインっての使っているんですけど、この前送料無料にする為に買いすぎちゃって…要ります?」

 というお話を頂きました。

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コレです↑ (ピンボケ写真であれですが…)

 

 早いところ今のを飲み終わって開けたい気持ちです。

今日のブログはここまでです_(._.)_

また暇つぶしに付き合っていただければ幸いです!