最近は外食的な記事ばかり書いていましたが、ちゃんと日ごろの筋トレは継続しています。こういうのはちょっと日を空けてしまうとすぐに手をつけなくなってしまいますからね。アタイ、知ってる。 基本はマルチジム使った上半身トレーニングがメインになってい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
